Je propose des accompagnements individuels en cabinet, adaptés à la personne, à son histoire et à sa situation. L’objectif est de mieux comprendre ce qui peut générer de la souffrance, d’apaiser certaines difficultés émotionnelles et d’avancer de manière plus sereine et autonome.

Chaque accompagnement est avant tout une rencontre humaine. Il s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin d’être soutenues ou accompagnées face à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou personnelles, ou dans une démarche de changement.

Ce que je propose :

  • Accompagner les processus de deuil et de séparation
  • Apaiser le stress, les tensions émotionnelles et l’anxiété
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Travailler sur des schémas émotionnels et comportementaux envahissants
  • Accompagner des vécus traumatiques et des blessures émotionnelles (abandon, trahison, humiliation, injustice, rejet, violence, etc.)
  • Vous accompagner dans le travail autour de certaines peurs ou phobies
  • Se préparer mentalement et émotionnellement à un événement important
  • Développer une communication plus juste et plus apaisée
  • Renforcer la confiance en soi, l’estime de soi et l’affirmation personnelle
  • Accompagner des questionnements liés à l’intimité et à la sexualité
  • Apprendre à mieux vous comprendre
  • Mieux vivre avec certaines douleurs ou tensions corporelles
  • Être accompagné(e) lors d’un épuisement professionnel ou d’une période de mal-être

Le travail se fait progressivement, à votre rythme. Le nombre de séances dépend de votre situation, de vos objectifs et de votre implication dans l’accompagnement.

Si vous vous reconnaissez dans ces situations et que vous souhaitez être accompagné(e), vous pouvez prendre rendez-vous pour une première séance.

Pour approfondir certains points évoqués ici à votre rythme, vous pouvez également découvrir la formation en ligne « Comprendre et gérer ses émotions ».

Tarifs des séances

  • Tarif normal : 60 € – séance de 1h15
  • Étudiants, demandeurs d’emploi, retraités : 40 € – séance de 1h15
  • Enfants et jeunes de moins de 14 ans : 40 € – séance de 1h

Si vous souhaitez être accompagné(e), vous pouvez prendre rendez-vous pour une première séance.